有不少中國女性都是發展極不平衡的三角形身材：雙腿勻稱的時候胸部往往小而癟，而上身剛剛圓滿豐潤一點，下肢就不可一世地飛揚跋扈起來，特別是大腿外側，極易鼓出兩團贅肉，像是掛上去的兩只口袋，好不惱人。而今裙子越穿越短，雙腿豈可越露越怯？
一種新的美腿秘術正在都會女性中悄悄流行，愛美的女性不妨一試【粗鹽美腿術】。它的操作方法非常簡單，其原理是根據粗鹽有發汗的作用，可以排出體內多餘的水份，並且促進皮膚的新陳代謝，排除體內廢物。
在每天洗澡前，拿取一杯份的粗鹽加上少許的熱水拌成糊狀【塗抹在身上不會脫落的程度】，再把它塗在身體上想要瘦的部位，如：腹部、手臂四週、大腿，大約靜止十分鐘後，再用熱水把粗鹽沖洗乾淨(也可以先做些按摩再用水衝掉)，之後可以開始洗澡。若是你的肌膚比較敏感，無法使用一般的粗鹽，可以購買比較細的“沐浴鹽”來用。
適用這種方式的人是不喜歡運動的人，一般在一到兩個星期內就會見效。