春暖花開的季節，也是不少女性到外面踏青旅游最好的時候。需要提醒的是，要長時間出遠門的人，可提前進行婦科檢查,因為環境變化會給人帶來生理變化，對此，如果不予重視和處理不當，就可能影響旅行，甚至造成健康危害。
如果女性在旅行時不希望趕上月經周期，或者進行長途跋涉,如徒步野營等，都可選擇口服避孕藥來防止月經紊亂。而令人興奮的旅行、不正常的飲食與睡眠方式、高速飛行和時區的變化等，均能打亂原有的生理節奏，以致女性發生月經紊亂或閉經，或使人不知何時服避孕藥或擔心是否受孕。對於這類問題時，應提前或及時向當地婦科醫生咨詢。如果旅行中發生子宮出血過多，應該立即找當地醫學專家治療。
外出旅遊時，如果旅遊目的地條件有限，就要特別注意防治生殖和泌尿道感染。預防方法為堅持使用清潔衛生紙和坐便器，每天清洗外陰、更換內衣等。如果發生了尿道感染，應多喝水，少喝咖啡。
因此，女性在旅行前六周應提前進行婦科檢查。已有婦科病的旅行者應該明確自己的患病史，並攜帶一份病情的詳細說明，以備到旅行目的地就醫時使用。