一、晚上10點至11點之間皮膚進入晚間保養狀態。正常人在晚間10點至11點間是就寢前的准備階段,身心放鬆,神情安靜,這時是皮膚吸收養分的好時機。在這段時間裡,一定要進行一次皮膚清潔和保養。用溫和的潔面用品清潔之後,塗抹保濕營養乳液,這樣,皮膚在下一個階段雖然不能正常進入睡眠,卻也能正常得到養分與水分的補充。
二、補充晚間精華液。精華液含有一定濃度的有效成分,滲透力特強,容易被皮膚吸收。晚間在肌膚的新陳代謝進入最活躍的階段時,精華液當中的成分可滲透角質層之間進行修護,重組因環境污染、生活壓力等所引致的受損細胞。於睡前潔面及爽膚後,以數滴的精華液均勻點在臉上輕輕按摩,然後記住塗上潤面霜將所有成分鎖住。
三、用棉簽蘸放涼的鹽水敷壓眼周皮膚。或者把喝過的茶葉用紗布包成扁平的小包,涼敷在眼周皮膚。這些都是減少黑眼圈和眼袋發生的良方。或將毛巾用流動著的自來水衝濕涼敷在面部,也是鎮靜皮膚的好方法。