成人痘就是“後青春期痘痘”。它與青春痘的區別在於：青春痘是因為油脂分泌旺盛堵塞了皮脂腺囊又引發細菌感染而造成發炎；而成人痘多與壓力、環境改變、內分泌失調、不良的生活習慣、日夜顛倒的作息時間有關，且好發於下巴、唇角附近的U型區。25至35歲混合性肌膚的都市女性最容易滋生成人痘。
雖然成人痘看上去和青春痘沒什麼兩樣，但事實上對付它們卻需要完全不同的對策。首當其衝的是保濕功課。因為“成人痘”的肌膚通常油脂分泌已經減少，如果全系列地控油、控痘、去角質，會令缺水性肌膚雪上加霜，“滅痘”效果不佳，反而滋生更多問題。
其次，面部肌膚角質堆積過多也容易令肌膚出現痘痘，因此在洗面乳的選擇上，建議選擇深層清潔而非控油洗面乳。再次，要保證足夠的睡眠時間，且盡可能保證在十二點以前入睡。因為晚上十點至十二點之前是肝臟排毒的最佳時間，中醫認為，肝火不清，容易引發痘痘，而肝臟排毒只能在熟睡狀態下進行。而對於已經冒出的痘痘，只用一支適合局部塗抹的抗痘乳液或凝膠，比全套抗痘系列更有效。