這可是正在日本火熱流行的瘦身方法哦，利用浴巾調整身體姿勢，並且輔助瘦身霜的吸收滲透，讓背部和小腹肉肉一天天跑不見！
步驟一：腰腹涂抹瘦身霜
在後背和小腹均勻塗抹瘦身霜至基本吸收。
步驟二：將浴巾扭成條狀纏繞打結
使用質地比較柔軟的浴巾或者毛巾，假如嫌浴巾太厚，用兩條毛巾打結綁在一起，並且扭成棒狀或者條狀。將擰成條狀的浴巾繞過脖子，從腋下直接繞到後背，確保雙手捏緊了兩端，條狀沒有變形或散開，在背後將兩端打結。
步驟三：抬頭挺胸保持15分鐘
盤腿端坐，抬頭挺胸保持約15分鐘左右，可以明顯感到後背和小腹肌肉被拉伸，有微微的灼熱感，此時這兩個部位的血液循環已經加快，瘦身霜在受力的地方被充分吸收，能夠有效帶動背部和小腹的脂肪消耗。