氨基酸－帶來水水嫩嫩
蛋白質是由二十多種氨基酸所組成的，皮膚角質層裡的40%都是氨基酸，氨基酸也是皮膚的天然保濕因子。如果皮膚缺少氨基酸，就會出現皺紋，變得乾燥。
酵素－告別暗沉肌膚
酵素是一種活性蛋白質，由多種維生素、礦物質和氨基酸構成。紫外線、環境壓力和衰老會使你的臉從“剝殼雞蛋”變成“茶葉蛋”，而酵素能挽救暗沉、疲倦的皮膚。
勝肽－幫你的臉UP！UP！
排列組合兩個以上、能被人體利用的氨基酸就稱為“勝肽”。勝肽能指揮肌膚細胞發生作用，從而增加膠原蛋白生成。要想除皺並提升面部輪廓，勝肽是最好的幫手。
輕輕鬆鬆變成蛋白質女孩
小小凍膜貼出蛋白美肌
要想急速變身“蛋白質女孩”，就要選膠原面膜。膠原面膜一般都是凍膜型，是將膠原精華進行濕潤然後成為凝膠。這種面膜可以敷40分鐘以上，讓肌膚慢慢吸收。赴約前大可敷片面膜再盡情挑衣服，反正貼合度一流，走來走去也不會掉，據說名媛在赴宴前都這麼做。
滋養當道肌膚愛吃蛋白質
人不能一口吃成一個胖子，要想做蛋白質女孩，也在於勻速長效的呵護。含有膠原蛋白、氨基酸和勝肽的護膚品是現在市場上的熱門產品，它們將營養變成非常小的分子，能輕鬆被肌膚吸收。不必擔心皮膚“吃不慣”，氨基酸本身就是肌膚原有的成分，不會引起皮膚過敏。
定期一瓶喝出美麗
現在的女人沒有幾個希望自己“面似銀盆”，即使那個“銀盆”光滑亮澤。蛋白質豐富的食物通常會含有很多女人不想要的膽固醇和熱量。因此，購買含氨基酸、膠原蛋白的營養飲品是變身“蛋白質女孩”的捷徑。這些飲料在日本和港台特別流行，又好喝又方便，美膚且不會造成體重的增長。你可以根據自己的膚齡來決定以什麼頻率來飲用：肌膚比較年輕的，一個月喝十瓶就可以了，熟齡肌膚的人則可以堅持每天都喝一瓶。